教师代表发言

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

又到互道珍重的毕业季。每到此时，作为老师的我们总会充满不舍和真诚地祝福同学们前程似锦。但同时，我们大家心中都明白，似锦前程哪是那么能唾手可得？一帆风顺是小概率的幸运，在人生长河里，大大小小的风浪与挫折才是我们大概率需要面对的人生课题。因此，老师想跟大家说的第一句话就是，当你失意、徘徊的时候，请记得想想你在学校曾经历过的种种美好，想想春天校园的樱花浪漫，想想深秋学校那金黄灿烂的银杏林，想想温情的同学和老师们。有时间，再回来尝尝美食城的美食，参加放飞自我的彩虹跑，我想那一定能促进大家多巴胺的分泌，帮助大家找回丢失的快乐。当然，更希望同学在失落时，能坚定自己的信念，为自己树立可行的前进目标，做好规划并坚持不懈，我想当你通过努力达成目标的时候，一定能收获内啡肽暴涨的深刻幸福体验。再不然，请同学们记得想想在心理健康教育课上被大家视为理论宝典的情绪ABC理论，深刻理解我们的情绪反应C不是直接由我们经历的事件A所导致，而是受我们对事件的信念B所影响，相信幸福和快乐就在转念之间。

身处这个又卷又充满了不确定性的时代，作为心理学人，我个人认为我们至少需要履行两个使命：一是做好自己，让我们成为构筑美好世界的和谐元素。因为在这个科学技术日新月异、社会急剧变迁的世界里，我们很难保证我们现在的选择，无论是职业还是亲密爱人，就一定能跟我们共白头，或是适合自己；我们也很难保证我们的现实自我一定能够走到我们理想的彼岸；可能此时，我们正有同学在感叹：我已经足够努力啦，为什么幸运之神还没有来眷顾我？我这只小小鸟的明天到底能不能变得更好？但无论如何，请同学们一定要学会接纳那个不完美的自己，要爱那个在不断探索但可能还处于迷茫中的自己，在接纳自己的基础上，不断富足我们的心理资本，去提升自我，却超越自我。哲学家费尔巴哈曾经说过一句话：人的第一责任便是使自己幸福。一个能使自己幸福的人，也就能使别人幸福；真正幸福的人也希望在自己周围看到幸福的人。所以，我们的另一个重要使命就是助人，为构建和谐社会尽我们的绵薄之力。希望同学们能将学过的心理学理论化为我们行动的指南，提升我们对人和世界的感知，在学中做，在做中学，不断提升我们心理助人的能力。相信有一天，你会发现，原来我也是照亮他人、照亮我们生活世界的一束光，我想那时你一定不仅能体验到成就，也会体验到满满的幸福。

路漫漫其修远兮！最后，衷心祝愿同学们能心怀有光、携爱前行、未来可期！

——教师代表植凤英

博士毕业生发言

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是菠菜技术交流论坛基础心理学专业2023届博士毕业生何相材，今天非常荣幸能作为博士毕业生代表发言。首先，请允许我代表2023届博士毕业生，向辛勤培育我们的母校、学院和老师们，致以最衷心的感谢和最崇高的敬意。

今天我们终于穿上了心心念念的博士学位服，但这也意味着我们的员工时代即将落下帷幕。我们即将踏上离别的站台，告别朝夕相处的同学，告别循循善诱的导师，告别辛勤培养我们的母校，各自开启新的人生之旅。

时间如白驹过隙，一晃就是4年，我在师大度过了人生中最艰苦而又最富有意义的时光。一路走来，师大给予我的，远不止岁月留下的痕迹，而是塑造了一个全新的我。在师大，我体验了山重水复的无奈，又收获了柳暗花明之喜悦，经历过为了论文选题挠破头皮的地狱人间，经历过为了论文写作废寝忘食的凌晨三点，经历过为了论文实验踌躇不前的烈日夏天，当然也享受过与好友把酒言欢的豪情壮志，享受过论文录用发表的美好甘甜，享受过毕业论文答辩顺利通过的旭日蓝天。太多深情镌刻的记忆，太多难以割舍的情怀，都将凝聚成我们人生旅途中弥足珍贵的牵挂与陪伴。

回想4年的读博生涯，1400多个日日夜夜，毕业过程的艰辛只有自己知道。疫情的困阻，科研的压力，也曾使我遭受失败，内心迷茫。有过挫折，有过煎熬，有过灰心，有过痛苦，但唯独没有放弃。时间也证明，付出的辛苦和努力都是值得的。最终，靠着这份坚持不懈换来了如今的顺利毕业，向自己的青春也向自己的母校交出了一份满意的答卷。我们为这4年来知识的积累、毅力的抗争而感到自豪；更为明天的拼搏、事业的成功而充满自信与希望。告别了员工生涯，我们相信明天的我们也一定能肩负起时代的重任。

在这4年间，我们也见证了菠菜技术交流论坛发生的巨大变化，从应用心理学专业获批国家级一流专业建设项目，到顺利通过教育部师范类专业二级认证，从心理学实验室建设不断完善，到心理学研究生招生规模不断扩大。看到学院领导和老师们辛勤耕耘所取得的不菲成绩，作为菠菜技术交流论坛学子，崇敬之情油然而生。相信在学院领导的正确领导下，在我们全院师生的共同努力下，我们菠菜技术交流论坛会发展的越来越好。

最后，再次感谢菠菜技术交流论坛的培养和各位老师的教导。祝愿各位毕业生一帆风顺（鹏程万里）、前程似锦，祝愿学弟学妹们学习进步、学业有成，祝愿各位老师身体健康、工作顺利（桃李天下、身体安康），祝愿我们的母校再遇新人、再创辉煌（桃李芬芳、永续华章）。谢谢大家！

——2023届博士毕业生何相材

硕士毕业生发言

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们，以及各位家长、各位朋友：

大家好！

我是菠菜技术交流论坛2023届硕士毕业生余恬菾，深感荣幸能够作为毕业生代表发言。首先，请允许我代表全体毕业生向学院领导、老师们致以最崇高的敬意和由衷的感谢，感谢你们的谆谆教诲和悉心指导，让我们能够顺利走到今天。

时光转瞬即逝，此时此刻我们内心百感交集，我也知道每当我多说出一个字，就意味着我们离毕业又更近了一步。回望当初，我们是那个拖着行李，带着些许兴奋、些许莽撞，独自走进校园的研究生。恰逢疫情初年，家人朋友被留在围墙之外，也正是那时，我们与菠菜技术交流论坛相遇，领导老师的关怀、师兄师姐的热情冲散了九月份的阴云密布，让我们顺利加入学院的大家庭。而今在毕业之际，大家齐聚一堂，可谓圆满。

研究生三年有太多令人难忘的时光，初次与导师见面时的忐忑，第一次团队聚餐的新奇，组会上汇报不出研究进展的窘迫，为期几个月的数据收集最后发现P值大于0.05的绝望，以及开题答辩通过后的欣喜若狂。一幕又一幕，如时光碎片在脑海中慢慢拼接，承载三年青春记忆。

三年，感恩所有相遇。感谢学院所有领导和老师们的深切关怀，感激你们教诲如春风，点亮希望之灯，带给我们无尽的信心和勇气。桃李不言，下自成蹊，我师恩泽，在心永恒。

感谢所有的同学们和最可爱的师弟师妹们，感谢你们的陪伴与帮助，让艰难的学术生活充满了快乐与活力，无数个嬉笑打闹的瞬间，都想让时间永远停留于此。

感谢一路走来在背后默默支持我们的家人、朋友，人生这条路布满荆棘，是亲友框建的最温馨的港湾，让我们敢闯敢拼，敢试敢练，成为支撑我们一路走下去的信念。

感谢心理学，让我们相聚于此，践行“正心、明理、笃学、力行”的院训，让我们在科学研究与人文关怀之间寻找支点，让我们长成一个内心充满温暖与纯良的人。

亲爱的同学们，对于大部分的我们而言，员工的身份到今天就真正地结束了，或许我们还没有学会与之告别，或许还没有做好独自走向社会去经受风雨的准备。而今强国建设，民族复兴，击鼓催征，时不我待。正如习近平总书记与青年书：新时代新征程，青年人应牢记嘱托，放飞梦想，必将用青春的智慧和汗水打拼出一个更加美好的中国。

龙文山下，挺拔的香樟，满载梦想的船只，将带着我们去到祖国的天南海北。抓不住流逝的时间，就勇敢地往前走，有朝一日，待卿归，再续心理情，话天涯。

——2023届硕士毕业生余恬菾

本科毕业生发言

尊敬的学院领导、亲爱的老师们、同学们：

大家好！

我是2019级本科毕业生陈胜寒。非常荣幸能够站在这里作为本科毕业生代表发言。

离别，总是让人心生感慨，而毕业更是让这种感受变得更加浓烈。今天，我们这群即将离开校园的大四毕业生，已经来到了这个重要的节点，我们要宣告，我们即将告别这四年里生活、学习的地方，告别这里的老师、同学。

始于桑落，别于荷月。回顾这四年，其中有三年的疫情生活，让我们有太多的、与众不同的第一次，第一次开展线上网课、第一次带领新生素拓活动、第一次参与多彩校园跑和心理剧、第一次参加教学技能竞赛、作为实习教师第一次站上讲台、作为科研小白第一次完成毕业论文......四年来，我们每个人都会经历不同程度的坎坷，也许是迷茫的时期，也许是充满挑战的阶段，但每一个阶段都是一段学习的历程。我们应该感激这些困难与挑战，它们促使我们认识到自己的不足，激励我们不断努力、不断进步。迎接挑战，跨越障碍，同样是我们在大学里学到的重要课程之一。

仰之弥高，钻之弥坚。请允许我代表2019级本科毕业生，对我们的母校、学院表示最衷心的感谢！四年的光阴充满了挑战和机遇，是师大菠菜技术交流论坛提供了这样的尝试、学习和成长的机会，才能成就今天的我们。感谢菠菜技术交流论坛和心理健康教育与咨询中心的每一位老师在本科阶段的悉心教育、耐心指导，让我们有力量奔赴美好的未来。有幸能遇恩师们的教导，得其传道解惑，涓涓师恩，铭记于心，不敢忘怀!

愿岁并谢，与长友兮。其次要感谢师兄师姐们，总能在科研学术的道路上给我们提供莫大的支持与帮助；感谢陪伴四年的同窗，从开学初的生疏陌生，到如今的亲密无间，这一路上我们有过分歧、有过冲突，但更多的是互相理解和宽容；感谢师弟师妹们，我们协同合作，圆满完成各项员工工作，在这个过程中互相帮助，共同成长。

这四年来，我们不仅获得了知识，更收获了成长。在心理学专业的学习中，我们接受了专业的技能培训，同时也学会了关注他人、共情他人的理念，成为了有用之人。师大，这片香樟树林的沃土，给予了我们丰富的文化积淀，塑造了一座思想的殿堂，让我们能像香樟树一样，成为了可用之材。

“历经了风雨和冰霜，自由生存努力向上”，正如校歌《挺拔的香樟》里这样唱道，我们度过了那些看似艰难的岁月，现在迎来了人生新的选择，而这四年的经历，终将会成为我们前行的动力。无论是过去还是未来，我始终将“珍惜、悦纳、发展、创造”作为人生的信条，努力践行着。在此离别之际，我也想与大家分享这一体验与感悟。

学会珍惜的重要品质，珍惜与老师、同学、朋友之间的深厚情谊、珍惜每一个值得记忆的瞬间，让这些回忆成为我们人生中最美好的财富。拥有悦纳的积极心态，学习心理学专业，带给我最大的收获就是拥有一颗尊重差异的包容心，尊重他人的观点、悦纳自身和他人，让生活更加坦然。追求发展的永恒目标，我们即将踏上不同的人生的道路，无论身在何处，拓宽自己的知识领域，提升自己的专业技能，实现自己的人生目标。勇担创造的责任使命，老员工活给予我们许多机会去创造、创新和改变，希望大家今后对生活永葆热情，探索未知的世界和自己。

最后，祝愿菠菜技术交流论坛蓬勃发展，愿老师们一切顺利、平安健康，祝福我们的师兄师姐、师弟师妹，在未来的职业生涯和学习道路中更上一层楼，创造属于你们的美好，愿我们大家都能在未来的道路上奋力向前，继续创造无限的可能！

谢谢大家！

——本科毕业生陈胜寒