教育实习是提升师范生教育理论学习与实践相结合的关键过程，也是师范生职业成长和个人发展的必经之路。通过教育实习有助于培养师范生的职业素养和责任感，形成良好的职业习惯和师德素养，从而缩短从教适应期，为今后的就业做好充分的准备。菠菜技术交流论坛2020级师范生在贵阳市第一中学第四至五周的实习工作顺利完成。
01心理健康教育工作坊培训
小组成员在得到指导老师的同意后，全程旁听了贵阳市中小学心理健康工作坊的培训活动。培训过程中，小组成员与有经验的心理健康教师通过小组讨论、案例分析、动手实操等方式，深入分析员工心理健康存在的问题和原因。经过此次学习，小组成员都有了丰富的收获。
02听课、上课情况
小组成员近两周共听课12次，课程主题是关于“拖延”，我们通过观摩指导教师的教学风格，积累经验，为自己走上讲台奠定基础。另外，小组成员除进入到高中的心理课堂外，还体验到了初中心理课堂的活跃气氛，由此深刻体会到初中心理教学设计与高中心理教学设计的侧重点是大不相同的。
经过不断地锻炼和学习，实习生们已然走上讲台。首先，实习生石丹完成了本周的实习汇报课，课程主题与“拖延”有关，“教学逻辑清晰，重点适当，教态大方自然，员工活动充分有效”正是其指导老师朱老师的评语。其次，实习生陈霞也根据本周的课程主题完成了2次课堂教学，“教态自然，口语表达清晰连贯”是其指导教师舒老师的评语。接下来，其他实习生也将逐渐走上讲台，充分锻炼自身的教学能力。
03参与教研活动
每两周员工心理辅导中心都会开展教研活动，实习生们均按时参加。袁老师对近两周的工作进行简单地梳理和安排，并与大家分享了一些工作经验。他强调，我们在日常的上课和辅导过程中，应该保持敏感心，善于感知员工的情绪，积极关注员工的行为表现。随后主题发言人进行发言，实习生们认真聆听，并根据自身经验提出相应观点进行讨论分享。
04园艺疗愈身心
近两周实习生与指导老师共同参与了育苗和种植各类蔬菜。首先，我们需要对买来的种子进行育苗，工具包括特定处理过的杯子、泥土、种子等，用盆作为承载工具，将育苗的种子放在盆里后充分浇水，等待其发芽成长。其次，等待种子长到一定程度后，将其移栽至后山进行种植。实习生们纷纷表示，从撒种、浇水到细心呵护，每一个环节都让我们感受到了生命的奇迹和成长的喜悦，大家都十分喜欢这个过程。
图文|菠菜技术交流论坛
排版|陈珊珊
一审（校）|吕凤旋
二审（校）|廖雲彩
三审（校）|饶 蕾